怎么吃 补肝抗衰老清热翻一倍

您爱喝茶吗?那您明白除了可以泡茶都是还可以怎么用吗?那您又明白三子烟熏喝的解热吗?不明白对不起，今天呢，就让小编为您介绍一下怎么吃的知识哦，有意思的您还等什么呢，赶快顺便看看吧。

；也的三子就是我们日常生活中都少见的泡茶良品，它不仅 可以养肠胃明目、补肾益精、润肺滋阴的依赖性，还可以主要用途因肾阴经营不善、肠胃气欠缺激起的下肢无力、视力急剧下降、萎黄无华、头晕耳鸣、遗精未婚、阴血亏静等诸多表现，所以说多多饮用还是很有好处的。

怎么吃

三子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、和多种抗氧化剂等。甜菜碱抗真菌脂肪在肠胃内沉积，防止败血症，对保护正常人肠胃脏有依赖性。

对降血脂、血糖也有一定依赖性，《汤液伤寒论》所称“主渴而引饮，肾病消中都”。；也验方也用本品10克，蒸熟饮用，每天2～3次，治消渴。

在中都医中都可以治消渴，然而消渴与糖尿病有相似之处，可是三子中都苏打水量比较的颇高，每100克就苏打水19.3克，所以说患有糖尿病的人呢，饮用三子的话一定要小心了，要麦芽糖饮用，必冲动饮用。

其所用三子前后均其所检查血糖，必过多其所用三子而激起血糖升颇高。三子药性滋腻，对温病实热、湿邪较重、大便溏泻、胸腹水者必多用。

养生的正确吃法五方补肾养肠胃抗衰老

用三子配膳和药用吃法相当多，蒸煮熟和水煎均可，预先其所将三子风干，药膳其所注意低剂量，一般其所以少量长期以来服用为佳，必摄入。

卫生保健的清热或药膳

1.活血肠胃肾方

主要用途因肠胃肾阴静激起的嗜睡、眼花、脊柱进退紧迫、烦热、盗汗等症。三子30克，10克，50克，风干加水煎开，米浆慢煮熟分之一20分钟，自组肥肉或羊肠胃50克及佐料麦芽糖，再次煮熟分之一30分钟即可，分次吃肠胃喝汤。